Berhenti Jadi Manusia Pemakan Segalanya

Mumet.........kepala pusing, itulah mungkin kata kata yang tepat untuk mengungkapkan keadaan saya dua hari yang lalu.
Senin ( 2/ 02 / 2015 ) saya terbaring lemah tak berdaya. Badan sakit, kepala pusing senut senut. Sampai akhirnya saya  harus nekat ke dokter untuk minta obat.
Saya paling anti pergi ke dokter. Flu biasanya hanya tak lawan pakai vitamin c sama makan. Dan selang tiga atau empat hari biasanya sembuh sendiri tak berbekas.

Setelah tiba  di klinik dokter, seorang asisten memeriksa tensi darah dan denyut nadi seperti biasa. Dan hasilnya adalah.....
eng ing eng....ternyata saya kena hipertensi !

" Owh........." bibirku membulat. Sedikit cemas. Pasalnya, selama ini saya hampir nggak pernah hipertensi. Tekanan darah selalu normal 110 / 80. Kadang malah turun drastis sampai 90. 
Ada apakah gerangan dengan saya ?

Selama ini, setiap kali flu hampir nggak pernah minum obat. Cukup dengan vit c saja cepat sembuh. lha ini batuk pilek sudah seminggu belum ada tanda tanda akan membaik tapi justru sebaliknya. Tenggorokan perih dan badan meriang. Belum sampai demam sih....tapi sudah menjurus ke arah itu...
Tiap berdiri kepala berat berasa ingin nubruk sesuatu. 

Inikah efek hipertensi itu??

" ya, bisa jadi....." kata dokternya.

" menurut dokter, tekanan darah saya yang mencapai 140/ 90 itu normal nggak? " tanyaku 

" tergantung dari ibu sendiri. jika merasa nggak nyaman berarti itu nggak normal. Kadang, ada yang sampai 190 tapi masih tetep enjoy saja....." jelasnya

Duh.....bagaimana saya bisa katakan enjoy, kalau tiap kali naik motor badan terasa melayang di udara. Keluar rumahpun mata senut senut pengen copot. Berarti saya nggak normal, berarti saya bermasalah. Ya kan...... ?

Dan satu lagi.....batuk  pilek !

Batuk pilek yang saya alami ini sama sekali nggak wajar. Ini udah satu minggu lho....dan nggak ada tanda tanda mau sembuh malah justru makin parah.

Dokter saya tersenyum dengerin saya curcol. Menurut sang dokter, flu dan batuk saya itu mungkin terkait dengan makanan yang saya konsumsi. Mungkin saya kurang hati hati dalam memilih makanan. Terlalu banyak makanan yang nggak wajar masuk dalam mulut.

Makanan nggak wajar ?? Jenis makanan apa itu ??

saya mikir sebentar, dan di otak saya tercetus beberapa kemungkinan kemungkinan.

Akhir akhir ini, saya memang melakukan kesalahan dalam pola makan. Pola makan saya yang dulunya sudah sehat, sekarang malah kembali seenaknya.

Kira kira seperti ini nih.......

Pertama,

Akhir akhir ini saya jarang sekali ngemil buah. Cemilan di rumah lebih bnayak kue kue, biskuit, dan gorengan....ya, saya akui itu.  Saya lagi belajar jadi cheff amatiran. Nyoba resep ini itu. Resep yang saya bikin pun kadang memiliki kadar minyak yang cukup banyak. Bikin risoles misalnya.....

Kedua, 

Sekarang saya doyan ngemil. Nah, ini masalahnya..... dulu saya orang yang paling malas ngunyah. Cemilan selalu nganggur di rumah. Sebangsa biskuit dan makanan sejenisnya jarang masuk ke perutku. Paling anak anak sama bapaknya yang ngembat sampai habis.Tapi sekarang, hmmm........hampir setiap hari buka biskuit baru.


Ketiga,

Saya jarang makan sayur. Dengan alasan repot, saya menyajikan menu dua macem. Sayur untuk anak anak dan lauk gorengan untuk seluruh keluarga. Biasanya sayur untuk anak anak tak bikin hambar. Dulu saya enak enak aja makan sayur mereka, tapi sekarang.....hmm, gitu deh....
Jadi makan sayurnya sehari cuma sekali. kalau nggak pagi ya sore.... Kadang malah keasikan makan tanpa sayur.
Padahal sebelumnya, saya adalah orang yang doyan banget makan sayur. Sayur rebus dicocolin sambel aja udah bisa makan sepiring.

Apalagi ya.......

Ah, mungkin cuma itu saja yang memang saya lakukan sebulanan ini.

Tapi benarkah ketiga hal itu memicu faktor lambatnya saya sembuh dari flu dan batuk ?

Jika iya, berarti mulai besok saya harus berhenti jadi manusia pemakan segalanya. Saya harus segera insaf dari kekhilafan saya ini demi flu dan batuk yang tidak kunjung sembuh.

maaf ya.....nggak pake foto....
masak iya, saya lagi ngelap ingus mesti di foto dipasang di blog .........hehe....


                                                         ~ curcol tengah malam~